Ein regelmässiges Personal Training kann wahre Wunder bewirken. Entdecken Sie, wie ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm Ihre Fitness revolutionieren und Ihre persönlichen Ziele in greifbare Nähe rücken kann. Personal Training ist nicht nur Promis und Leistungssportlern vorbehalten – es ist ein wertvolles Instrument für jeden, der effizient und motiviert seine Gesundheits- und Fitnessziele erreichen möchte.
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Warum Personal Training?
- Massgeschneiderte Trainingspläne: Jeder Körper ist einzigartig. Unser Personal Training berücksichtigt Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
- Effiziente Zielerreichung: Durch gezielte Übungen und professionelle Anleitung erreichen Sie Ihre Ziele schneller und nachhaltiger.
- Motivation: Ihr Personal Trainer steht Ihnen als Coach und Motivator zur Seite, um Sie auch an schwierigen Tagen zu unterstützen.
- Verletzungsprävention: Lernen Sie die korrekte Ausführung von Übungen, um Verletzungen vorzubeugen und Ihre Gesundheit langfristig zu schützen.
- Flexibilität: Trainieren Sie, wann und wo es Ihnen am besten passt – wir passen uns Ihrem Zeitplan an.
Unser vielfältiges Angebot
Bei BT COACHING bieten wir eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten:
- Personal Training 1:1 oder 1:2
- Kraftaufbau und -erhalt für Sport und Alltag
- Stabilisationstraining für einen gesunden, aktiven Körper
- Schmerzlinderung durch gezielte Muskelkräftigung und Mobilität
- Athletiktraining und Neuroathletik
- Gewichtsmanagement und Körperoptimierung
- Innovatives Faszientraining kombiniert mit aktivem Längentraining
- Spezifisches Krafttraining (Kraftausdauer, Hypertrophie, etc.)
- Vielseitiges Ausdauertraining (Radfahren, Biken, Jogging, Nordic Walking)
- Funktionelles Training optimal umgesetzt
- Sportartspezifisches Training für Ihre Lieblingssportart
- Vibrationstraining mit Powerplate
- Massgeschneidertes Gruppentraining (auch Leistungs-Gruppen)
Flexible Trainingszeiten
Wir verstehen, dass Ihr Zeitplan herausfordernd sein kann. Deshalb bieten wir flexible Trainingszeiten von Montag bis Freitag, 7:00 bis 20:00 Uhr. Wir bemühen uns, Ihre individuellen Wünsche bestmöglich zu berücksichtigen.
Vielfältige Trainingsorte
Die meisten unserer Personal Trainings werden in unserer Zweigniederlassung in Othmarsingen durchgeführt. Darüber hinaus bieten wir:
- Training in unserem eigenen, hochmodernen Kraftraum
- Auch Personal Training bei Ihnen Zuhause ist machbar
- Coaching in der weiteren Umgebung
- Ausdauertraining ab Ihrem Wohn- oder Arbeitsort
Sie haben die Wahl – ob zu Hause, im Fitnesscenter, outdoor oder an Ihrem Arbeitsplatz. Wir kommen dorthin, wo Sie am besten trainieren können. Je nach Betreuungsort wird eine faire Fahrkostenpauschale berechnet.
Unser Hauptsitz befindet sich in Muotathal (SZ). Hier finden vor allem Outdoor-Aktivitäten wie Schneeschuhlaufen und Wanderungen statt.
Starten Sie jetzt!
Es ist nie zu spät, in Ihre Gesundheit und Fitness zu investieren. Buchen Sie jetzt unter 062 896 01 80 Ihren ersten Termin und machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren, gesünderen Ich. Denn wenn nicht jetzt – wann dann?!
Entdecken Sie die Kraft des Personal Trainings mit BT COACHING und erleben Sie, wie Sie über sich hinauswachsen können. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Fitnessreise zu begleiten!
Terminanfrage Beratungstermin buchen| Personaltraining 10x 1 Std. (einlösbar innerhalb 4 Monate) / für CLUBmitglieder | 1250.00 |
| Personaltraining 10x 1 Std. (einlösbar innerhalb 4 Monaten) | 1450.00 |
| Personaltraining 10x 30 Minuten / für CLUBmitglieder | 690.00 |
| Personaltraining 10x 30 Minuten | 790.00 |
| Personaltraining Gruppen | auf Anfrage |
| Einzelstunde Coaching/Training/Therapie |
165.00 |
| Seminare, Vorträge // oder Gruppentarife Personaltraining | auf Anfrage |
| *Fahrtspesen (wenn nicht im Studio von BT Coaching) pro Km | 2.00 |
CLUBmitgliedschaft im Personaltraining-Studio
Die BT COACHING CLUBmitglieder können das Personaltraining-Studio in Othmarsingen täglich von 6:00 bis 22:00 Uhr nutzen.
Die BT COACHING CLUBmitgliedschaft kostet pro Jahr CHF 1090.- / Startpaket inkl Bodyscan; Analyse; Personal Training für Trainingsplan; Planerstellung CHF 150.-
Die BT COACHING CLUBmitgliedschaft Time (von 13:00 bis 17:00) kostet pro Jahr CHF 590.- / Startpaket inkl Bodyscan; Analyse; Personal Training für Trainingsplan; Planerstellung CHF 150.-
Andere Laufzeiten auf Anfrage.