Spiroergometrie + Diagnostik

Unsere Experten-Erfahrung

Beny Treier, mit über 30 Jahren Erfahrung in der Leistungsdiagnostik, leitet zusammen mit Priska Hasler unseren Diagnostik-Bereich. Ihre Expertisen garantieren nicht nur präzise Testergebnisse, sondern auch eine fundierte Interpretation und massgeschneiderte Empfehlungen für Ihr Training.

Body-Scan (3D-Bodyanalyse)

3D Bodyscan mit Bodygee: Präzise Analyse für Ihre Gesundheit und Fitness

Ein 3D Bodyscan von Bodygee bietet eine detaillierte und umfassende Analyse Ihrer Körperkomposition, einschliesslich Fett- und Muskelmasse. Diese präzisen Daten helfen Ihnen, Ihren Fitnesszustand genau zu verstehen und gezielt zu verbessern. Die genaue Vermessung Ihres Körpers in 3D geht weit über herkömmliche Methoden hinaus und liefert Ihnen wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheit.

Wichtige Werte, die ermittelt werden

• Körperfettanteil: Messung des prozentualen Anteils an Körperfett
• Muskelmasse: Bestimmung der Muskelmasse in verschiedenen Körperbereichen
• Körperumfang: Umfangsmessungen an verschiedenen Stellen wie Taille, Hüfte, Arme und Beine
• Körperproportionen: Analyse der Verteilung von Fett und Muskelmasse
• Symmetrie: Vergleich der linken und rechten Körperseite zur Erkennung von muskulären Ungleichgewichten

Fortschritte verfolgen und visualisieren

Mit Bodygee können Sie Ihre Fortschritte anschaulich verfolgen. Die 3D-Modelle bieten eine visuelle Darstellung Ihres Körpers, die Veränderungen im Laufe der Zeit deutlich macht. Diese Visualisierung steigert die Motivation und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele im Blick zu behalten. Sie sehen nicht nur die Zahlen auf der Waage, sondern auch, wie sich Ihre Körperform verändert.

Individuelle Trainingsprogramme

Ein weiterer Vorteil des 3D Bodyscans ist die Möglichkeit, personalisierte Trainingspläne zu erstellen. Die präzisen Messungen ermöglichen eine individuelle Anpassung Ihres Trainingsprogramms, sodass Sie schneller und effektiver Ergebnisse erzielen. Nutzen Sie die Vorteile des Bodygee 3D Bodyscans und starten Sie noch heute in ein fitteres und gesünderes Leben.

Kontaktieren Sie uns um einen Termin zu vereinbaren und von den zahlreichen Vorteilen des 3D Bodyscans zu profitieren.

FMS – Functional Movement Screen

Functional Movement Screen (FMS): Optimieren Sie Ihre Bewegung und Leistung

Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein bewährtes Assessment-Tool, das Ihre Bewegungsmuster analysiert und bewertet. Durch die Identifizierung von Dysbalancen und Schwächen hilft FMS, Ihr Training gezielt zu optimieren und Verletzungsrisiken zu minimieren.

Wichtige Aspekte, die FMS ermittelt

• Beweglichkeit: Analyse der Flexibilität in verschiedenen Gelenken
• Stabilität: Bewertung der Stabilität und Kontrolle während dynamischer Bewegungen
• Körperhaltung: Untersuchung der Körperhaltung und Erkennung von Haltungsschwächen
• Körperkoordination: Messung der Fähigkeit, Bewegungen flüssig und koordiniert auszuführen
• Bewegungseffizienz: Bewertung der Effizienz und Ausführung von grundlegenden Bewegungsmustern

Verletzungsrisiken minimieren und Leistung optimieren

Durch die Identifizierung und Korrektur von Bewegungseinschränkungen und Dysbalancen reduziert FMS das Risiko von Verletzungen erheblich. Ein gut ausgerichteter Körper ist weniger anfällig für Überlastung und Verletzungen, was bedeutet, dass Sie Ihr Training sicherer und effektiver gestalten können. Zudem hilft FMS dabei, die Effizienz Ihrer Bewegungen zu steigern, was Ihre sportliche Leistung verbessert.

Individuelle Trainingsprogramme

Die Ergebnisse des FMS dienen als Grundlage für personalisierte Trainingsprogramme, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Diese massgeschneiderten Pläne helfen Ihnen, Ihre Fitnessziele schneller und sicherer zu erreichen. Nutzen Sie die Vorteile des Functional Movement Screens, um Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Gesamtleistung zu verbessern.

Kontaktieren Sie uns, um einen Termin für Ihren Functional Movement Screen zu vereinbaren.