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Weniger Ausfalltage im Firmen-Betrieb? Motivierte, gesunde Mitarbeiter?

Wir bieten hier Beratung und ein ganzheitliches Konzept. Anfragen an Oliver Barth 062 896 01 52

 

Aber auch für Privatpersonen / Einzelpersonen bieten wir die Stress- und Lifestyleanalyse an. Lesen Sie mehr dazu...

 


 

Stress Analyse und Lifestyle Optimierung

 

  • Fühlen Sie sich oftmals schlapp und müde?
  • Schlafen Sie häufig schlecht oder fühlen sich morgens wie gerädert?
  • Können Sie sich oft schlecht konzentrieren und bringen auch im Sport kaum mehr Ihre gewohnt
    Leistung hin?
  • «Kämpfen» Sie mehrmals jährlich mit dem «krank werden oder sein»?
  • Haben Sie einen fordernden Job, der Ihnen viel abverlangt und Sie regelmässig auch NACH dem Feierabend noch beschäftigt?
  • Haben Sie zeitweise das Gefühl, dass Ihnen alle um Sie herum auf die Nerven gehen und Sie schnell auf 180 sind?

Wenn Sie mindestens 2 dieser Fragen für sich ehrlich mit JA beantworten können, liegt die Vermutung nahe, dass Ihr Verhältnis von Belastung und Erholung im Alltag ausserhalb des gesunden Bereichs liegt…

stressbild klein

 

Sie möchten gerne wissen, ob sich diese Faktoren und Situationen langfristig auf Ihre Gesundheit auswirken können? Dann führen Sie mit Hilfe einer wissenschaftlich fundierten und einfachen Methode eine Stressanalyse durch! So können Sie gezielt herausfinden, welche oftmals kleinen Veränderungen Ihnen helfen, sich im Alltag wieder fitter und leistungsfähiger zu fühlen! Und dabei helfen wir Ihnen!

Mit der BT COACHING Stressanalyse-Methode, die mittels biologischem Messverfahren durchgeführt wird, können wir Ihnen genau aufzeigen, welche Ihrer Aktivitäten in Ihrem Alltag Ihnen die Energie rauben und welche Ihnen Gesundheit, Schönheit (Ja, Schönheit ist massgeblich von Ihrem Energielevel und Ihrer Erholung abhängig!) und Wohlbefinden ermöglichen.

Wir zeigen Ihnen unter anderem mit Fakten auf, wie sich Ihre Schlafqualität, Ihre Regenerationsfähigkeit, Ihr Pausenmanagement im Alltag usw. auf Ihren langfristigen Gesundheitszustand und Energielevel auswirkt.

 

Wie das?

Unter anderem messen wir über zwei Elektroden die biologischen, unwillkürlichen Reaktionen des vegetativen Nervensystems und die Herzfrequenzvariabilität. Wie läuft so eine Messung ab?

Bodyguard

 

Paket mit 1 Messung:

  1. Sie erhalten Infos, Unterlagen und Messequipment.
  2. Sie führen eine 3 Tages Messung durch.
  3. Sie erhalten die komplette Dokumentation der Messergebnisse in Papierform und die empfohlenen Lifestyleoptimierungen für Ihren Alltag.

 

Paket mit 2 Messungen und Langzeitbetreuung:

  1. Sie erhalten Infos, Unterlagen und Messequipment.
  2. Sie führen eine 3 Tages Messung durch.
  3. Sie erhalten die komplette Dokumentation der Messergebnisse in Papierform und die empfohlenen Lifestyleoptimierungen für Ihren Alltag.
  4. Nach 8-10 Wochen der Umsetzungsphase wird gemeinsam Revue passiert und weiter optimiert.
  5. Nach weiteren 6-8 Wochen führen Sie eine erneute Stressanalyse-Messung durch.
  6. Sie erhalten den neuen ausführlichen Bericht, sowie allfällige weitere differenzierte Empfehlungen für Ihre langfristigen Zielsetzungen.

 


Sind Sie interessiert daran Ihren Lifestyle zu optimieren?
Dann melden Sie sich bei uns. Kontaktformular

 


 

Preise Personal Training

Alle Preise in CHF
Zahlung: Barzahlung, EC oder Postkarte. Bei Rechnung erheben wir zusätzlich eine Bearbeitungsgebühr von CHF 15.00
Stress- und Lifestyle-Analyse mit 1x Messung 290.00
Stress- und Lifestyle-Analyse mit 1x Messung - AKTIONSPREIS für die ersten 10 Personen 270.00
Stress- und Lifestyle-Analyse mit 2x Messung 470.00
   
Betriebliche Gesundheits Förderung für Betriebe: Konzept und Preise auf Anfrage auf Anfrage