JEDEN DIENSTAG um 19 UHR ab BT COACHING STUDIO in Othmarsingen.

Bei diesem Group Training stehen Fitness mit Spass und spielerischer Kreativität draussen an der frischen Luft im Vordergrund.

Unter Einbezug der lokalen Umgebung und deines eigenen Körpers wirst du fitter in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.

Das Work out an der frischen Luft macht nicht nur tierisch Laune, sondern macht dich körperlich und mental auch leistungsfähiger und resistenter für deine

Herausforderungen im Sport und Alltag.

Das Abenteuer Outdoor Training starten wir gemeinsam vor der BT Coaching Haustüre. Im lockeren Laufschritt bewegen wir uns durch die Strassen, durch Gässchen, Wald, Wiesen, Spielplätze und alles was einem sonst noch zu Fuss begegnet. Auf unserem Fitness-Kurztripp nutzen wir alles was die Umgebung bietet, um unsere Mukis und das Herzkreislauf-System ordentlich zum Pumpen zu bringen.

Suchst du eine optimale Ergänzung zum Schwitzen im Fitnessstudio? Oder hast du keine Lust mit Maschinen zu trainieren?

Dann sei selber die Maschine und mach aus deinem 4 Zylinder einen fitten 12 Zylinder Motor mit MEHR POWER!

 

Für WEN ist das Outdoor Training geeignet...?

...Für alle Personen ohne gesundheitliche Einschränkungen.

 

Voraussetzungen:

Lockeres Joggen sollte möglich sein über einen Zeitraum von 30-60 min. Outdoor Bekleidung und bequeme Sportschuhe für draussen sind empfohlen.

Das Training findet bei jeder Witterung ab mind. 4 Personen statt.

 

Preis pro Person:

25.- oder mit 10er Abo für 240.-

Anmeldung unter:

Im PT-Studio Othmarsingen oder im Online-Terminkalender